Македонија денес Нoво и иновативно, тоа е Македонија денес! 
Бремени сте? Не сакате да го нарушите вашиот тонус на мускулите за време на бременоста? Сакате да избегнете прекумерно зголемување на телесната тежина и да го подготвите телото за породување? Секојдневно ќе споделуваме со вас вежби и упатства како да ја одржите формата и кондицијата на вашето тело, да се чувствувате убаво, релаксирано и исполнети со енергија, а едновремено програмата на вежбање да биде безбедна за вас и за вашето бебе. Но, запомнете пред да започнете да го советувате вашиот доктор дали и кои вежби смеете да ги практикувате за време на бременоста. Среќно и со лесно!
Извор: Denise Austin: Fit & Firm Pregnancy
